Come funziona la sezione Knowledge?

La Knowledge è la libreria educativa di Builtdifferent: una raccolta di video e articoli su allenamento, nutrizione e benessere, accessibile a tutti gli utenti.

Dove trovarla

Dalla barra di navigazione in basso (tab Knowledge), dalla dashboard (carousel in basso) o dai banner nelle schermate di attesa del piano.

Cosa contiene

I contenuti sono organizzati per categorie: Nutrizione (vitamine, macro, integratori), Fondamentali (squat, stacchi, panca), A tavola (sale, omega-3, fasce). Ogni contenuto include un video esplicativo e un testo di approfondimento.

Come usarla

• Cerca per parola chiave con la barra di ricerca
• Filtra per categoria con i chip in alto
• Tap su un contenuto per guardare il video e leggere l'approfondimento

Se sei in attesa del primo piano dal Coach (24-48h), la Knowledge è il posto perfetto per iniziare a imparare le basi.