È tornata la prova gratuita! Fai sapere i tuoi obiettivi al tuo Coach e al tuo Nutrizionista
I nostri Coach e Nutrizionisti sono pronti a creare la tua scheda e dieta personalizzati 🔥
Lascia che i nostri Professionisti si occupino di creare il percorso personalizzato perfetto per te.
Focus su allenamenti in palestra con piani efficaci e aggiornati periodicamente in base ai tuoi risultati.
Strutturata dal tuo Nutrizionista in base ai tuoi obiettivi e con 1000+ alimenti alternativi.
Ricevi consigli, correzioni o modifiche ai tuoi programmi personalizzati.
Dopo anni di allenamento ho trovato quello che faceva per me.Coach e nutrizionista sempre disponibili e pronti a risolvere qualsiasi dubbio.5 stelle meritate!
Sono seguita da loro da un mese. Lo ammetto, inizialmente ero molto scettica, ma dopo un confronto a tu per tu con Matteo, ho deciso di dare loro e di dare a me un'opportunità e non me ne sono pentita.Sono un team professionale, empatico, disponibile e super competente. La community è una grande famiglia in cui ci si supporta e sopporta. Consiglio vivamente! Con il cuore davvero ❤️🫡
App consigliatissima, ecco i vari motivi: Prezzo: economico è dir poco, altri servizi di coaching e nutrizione costano il triplo. Versatile: ha tantissime variabili per il piano alimentare/allenamento. Chat: disponibili e risposte molto veloci (ovviamente il sabato e la domenica si "riposano" anche loro). Accessibile a tutti dal principiante all'avanzato.
Era quello che cercavo da tempo. Il team è sempre disponibile e di gran supporto, dei veri professionisti. Ho cambiato il modo di allenarmi e ho ritrovato la motivazione che avevo perso.
Molto efficienti e disponibili per qualsiasi chiarimento degli esercizi, o per modificare la scheda in base alle proprie capacità ed esigenze. Consiglio questo servizio anche a chi non ha esperienze pregresse.
Sia coach che nutrizionista, fantastici! Super disponibili e pronti a togliere qualsiasi dubbio.
Molto disponibili, le cose sono spiegate molto bene e le opzioni dei pasti e degli allenamenti sono molto varie
[...] In 5 mesi, non posso negarlo, sono riuscito ad alzare un peso in panca piana, squat e in stacco prima per me irraggiungibile, USCENDO FINALMENTE DALLO STALLO e il risultato si nota anche allo specchio.
App fatta veramente bene e curata soprattutto nelle spiegazioni degli esercizi Un'altro punto a favore va all'assistenza che ,in meno di 2 ore ha risolto un problema nato con un pagamento Ottima
Top per qualità prezzo! Mi alleno con la loro app da quasi 6 mesi e devo dire che è la svolta ! Consiglio vivamente a neofiti o chi come me vuole provare nuovi metodi di allenamento tipo il power building
Ho apprezzato molto la spiegazione di tutte le tecniche di allenamento e dei singoli esercizi proposti, per qualsiasi problema o dubbio è possibile contattare il coach che risponde in brevissimo tempo. Utilissima la funzione che consente di sostituire l'esercizio in base all'attrezzatura che si ha a disposizione.
Inizialmente ho pensato ecco un' altra app che ti farà spendere soldi ma senza raggiungere risultati veri, invece poi trovi:Assistenza coach e assistenza nutrizionista sempre presenti nel dare eventuali risposte esaustive a domande e/o dubbi.App con piano allenamento e piano alimentare sempre aggiornato.
Ottima attenzione al cliente e alle sue problematiche, non è la solita app con esercizi
Essere seguiti da un team di professionisti è più che uno stimolo. L'app inoltre funziona bene ed ha un'interfaccia semplice e user friendly. Ben fatto
Ho provato ad usarla perchè volevo una scheda ma non volevo spendere 50+ euro al mese di personal trainer, mi sto trovando veramente bene.
Sto apprezzando molto la possibilità di variare gli alimenti all'interno del piano nutrizionale, mentre per quanto riguarda gli allenamenti trovo ben studiata la suddivisione dei volumi all'interno di tutta settimana [...]. Poter comunicare con i coach (davvero bravissimi) ed il nutrizionista è davvero semplice e veloce.
App fatta molto bene e curata nei minimi dettagli, per qualsiasi problema o dubbio basta scrivere all'assistenza, ottima. La consiglio
ottimo servizio, comodo, essenziale e veloce. I personal sono sempre gentili e non si fanno problemi a ripetere e far capire gli esercizi
Ottima app a prezzi davvero contenuti. Programma di allenamento e nutrizione ritagliato su misura e modificato immediatamente se cambia il piano. Professionisti sempre disponibili a risolvere dubbi e aiutarti nel tuo percorso. Risceglierei questo percorso
Il servizio di coaching che offrono i ragazzi del team mi ha permesso di ottenere ottimi risultati sul mio fisico. Professionali e disponibili per chiarire ogni dubbio sull'esecuzione degli esercizi e sempre pronti a motivarmi a migliorare.
Semplicemente fantastica. Chiara semplice spiega solo quello che serve intuitiva in tutto bravi. Pago volentieri l'abbonamento.
Utilizzo questa app da un paio di mesi e sono molto contento.consigliatissima e facilissima da usare.team molto disponibile e molta varietà negli esercizi da svolgere giornalmente.consiglio per chi ha un primo approccio alla sala pesi.complimenti allo staff che ha creato questa app.
Mi sto allenando con Buildifferent da diversi mesi e mi sono trovata molto bene fin da subito. Gli allenamenti sono stimolanti e ad oggi posso dire anche efficaci. Mi sento più forte! Grazie
Results in 20 giorni! Incredibile veramente, all'inizio non ci credevo in tutto, soprattutto per il costo per 6 mesi... e dopo 20 giorni, risultato pazzesco
Di servizi di coaching ce ne sono tanti, alcuni con schede mandate in Direct su Instagram alla veloce, per questo trovo che i ragazzi di Builtdifferent abbiano creato qualcosa di nettamente superiore e si vede quanto ci tengano. Da quando sono seguita da loro mi sento molto più motivata e felice dei risultati che sto ottenendo.
Ho apprezzato l'attenzione che il personale mi ha dedicato, programma adatto al mio fisico e alla mia persona con supporto sempre disponibile per qualsiasi dubbio o chiarimento.
App veramente comoda e dal potenziale incredibile. I preparatori sono gentili e disponibili. La community utile è motivante. Assolutamente da provare. Non ve ne pentirete
Esercizi chiari ed efficaci. Ho ripreso con la pesistica dopo tanto tempo e questa app mi sta accompagnando verso grandi soddisfazioni. Coach ed assistenza pronti e professionali
Ho sempre scelto tra il "fai da te" e i vari coach online sul mercato, con quest'app ho trovato quello che mi serviva e in più ti anche una nutrizione fatta da professionisti abilitati.Efficaci, economici e sempre disponibili. Consiglio!
Builtdifferent è una piattaforma italiana di allenamento e nutrizione online. Dopo un questionario iniziale che raccoglie più di 25 variabili (livello, obiettivi, attrezzatura, infortuni, preferenze alimentari), il tuo Coach crea una scheda di allenamento 100% personalizzata e il tuo Nutrizionista struttura un piano alimentare su misura. Puoi scegliere tra 5 metodologie: bodybuilding, powerlifting, powerbuilding, streetlifting e minimal equipment (per chi si allena con attrezzatura limitata). La scheda viene aggiornata ogni 4-8 settimane in base ai tuoi progressi, e il piano nutrizionale ogni 30 giorni. In più puoi chattare con il tuo Coach e Nutrizionista in qualsiasi momento per chiedere consigli, correzioni o modifiche ai tuoi programmi. Tutto nell'app Builtdifferent — con video esecuzione, logbook e diario alimentare integrati. In poco più di due anni abbiamo raggiunto oltre 150.000 download e una media di 4,8/5 su Trustpilot.
Puoi inserire il codice sconto durante il checkout, nell'apposita sezione del modulo d'acquisto. Se stai comprando da telefono, clicca in alto a destra su "Dettagli" per visualizzare il campo del codice. Un paio di cose importanti: i codici sconto funzionano solo per gli abbonamenti attivati dal sito web — non direttamente dall'app. E ogni codice ha le sue condizioni specifiche (scadenza, piani validi, primo acquisto). Se il codice non funziona o hai dubbi, scrivici in chat: risolviamo in poche ore.
Tutti i piani di Builtdifferent sono pensati principalmente per chi si allena in palestra con i pesi. Ma abbiamo anche la metodologia "Minimal Equipment" per chi si allena a casa con attrezzatura limitata. Se hai una homegym attrezzata con bilanciere, panca e manubri sei a posto: puoi usare la funzione di sostituzione esercizi direttamente in app per adattare il piano alla tua attrezzatura. Il tuo Coach è sempre disponibile in chat per aiutarti a trovare le alternative migliori. Se invece non hai nessuna attrezzatura, Builtdifferent probabilmente non è la scelta giusta per te — il nostro focus è l'allenamento con i pesi, non il bodyweight o il cardio a casa. Preferiamo essere onesti piuttosto che venderti qualcosa che non fa per te.
Sì, sempre. La chat con il tuo Coach e Nutrizionista è inclusa in ogni piano di Builtdifferent, senza costi aggiuntivi. Puoi scrivere in qualsiasi momento per chiedere consigli sull'esecuzione degli esercizi, richiedere modifiche alla scheda o al piano alimentare, segnalare un infortunio o un cambio di obiettivi. Il team risponde generalmente entro poche ore nei giorni lavorativi. Se hai bisogno di un confronto più approfondito puoi anche prenotare una videocall individuale con il tuo Coach o Nutrizionista, a partire da 19,99€ per 15 minuti. Ma per la maggior parte delle esigenze la chat è più che sufficiente — i nostri professionisti sono abituati a risolvere tutto da lì.
Puoi contattarci in diversi modi. Il più veloce è la chat in basso a destra sul sito — rispondiamo in poche ore. In alternativa puoi scriverci per email a assistenza@builtdifferent.it. Se sei già nostro cliente e hai domande sul tuo piano di allenamento o nutrizione, il modo migliore è scrivere direttamente al tuo Coach o Nutrizionista nella chat dell'app — sono loro che conoscono il tuo percorso e possono darti la risposta più precisa.
Sì, perché ogni piano è personalizzato da zero. Il questionario iniziale raccoglie più di 25 variabili (dal tuo livello di esperienza agli infortuni, dalle attrezzature disponibili ai tuoi obiettivi specifici) e il tuo Coach crea un programma costruito esattamente sulle tue capacità attuali. Se sei principiante: trovi i video esecuzione di ogni esercizio, puoi sostituire gli esercizi in base alle tue capacità e il tuo Coach è sempre in chat per guidarti sulla tecnica. La sezione Knowledge in app ti spiega tutto quello che ti serve sapere per allenarti in modo sicuro. Se ti alleni già da tempo: puoi scegliere tra bodybuilding, powerlifting, powerbuilding e streetlifting con programmazioni avanzate basate su periodizzazione e progressione. Diversi dei nostri utenti avanzati hanno superato stalli che duravano da mesi.
Assolutamente sì. Quando il tuo Coach crea il tuo piano tiene in considerazione il tuo sesso, i tuoi obiettivi specifici e le tue preferenze. Non facciamo distinzione tra piani "maschili" e "femminili" con esercizi stereotipati — creiamo programmi efficaci basati sulla scienza dell'allenamento, adattati alla persona. Molte delle nostre clienti si allenano con bodybuilding e powerbuilding e ottengono risultati eccellenti. Lo puoi vedere dalle recensioni qui sopra.
La scheda viene aggiornata ogni 4-8 settimane dal tuo Coach, in base alla periodizzazione del mesociclo e ai tuoi progressi reali. Usiamo il logbook integrato nell'app per monitorare i tuoi carichi, le tue ripetizioni e il tuo feedback — così il Coach sa esattamente quando è il momento di cambiare. Non cambiano solo gli esercizi: cambiano volumi, intensità e focus del programma per evitare lo stallo e continuare a migliorare. Ogni nuovo blocco viene caricato automaticamente in app.
Il piano nutrizionale viene aggiornato ogni 30 giorni. Prima di ogni aggiornamento ricevi un questionario da compilare in app dove racconti come è andato il mese: peso, sensazioni, aderenza al piano, eventuali difficoltà. Il tuo Nutrizionista legge le tue risposte e formula il nuovo piano sulla base dei tuoi progressi e dei tuoi obiettivi aggiornati. Se nel frattempo hai bisogno di modifiche urgenti puoi sempre scrivere in chat.
Puoi scegliere tra 5 metodologie: Bodybuilding — per chi vuole costruire massa muscolare e migliorare l'estetica. Powerlifting — per chi vuole diventare più forte su squat, panca e stacco. Powerbuilding — il mix perfetto tra forza e ipertrofia. Streetlifting — per chi vuole combinare pesistica e calisthenics. Minimal Equipment — per chi ha attrezzatura limitata a casa o in palestra. Il tuo Coach ti aiuterà a scegliere la metodologia più adatta ai tuoi obiettivi durante il questionario iniziale. Puoi cambiare metodologia in qualsiasi momento chiedendolo in chat.
Nel questionario iniziale raccogliamo più di 25 variabili: livello di esperienza, numero di giorni disponibili, durata della sessione, obiettivi, metodologia preferita, attrezzatura disponibile, infortuni passati e presenti, preferenze alimentari e molto altro. Questi dati vengono analizzati dai nostri Coach e Nutrizionisti che, attraverso algoritmi costruiti internamente usando gli stessi metodi scientifici utilizzati da allenatori e nutrizionisti in studio, creano e controllano singolarmente il tuo piano prima di inviartelo nell'app. Non è un algoritmo che ti sputa una scheda: c'è un professionista che guarda il tuo profilo e decide cosa è meglio per te. E in ogni momento puoi chattare con il tuo Coach e Nutrizionista per chiedere personalizzazioni ancora più specifiche.
