Scheda e dieta personalizzate. Create da Coach e Nutrizionisti veri.
Basta programmi generici che non funzionano. Ricevi il tuo piano di allenamento e nutrizione personalizzato, con chat diretta.
Sui piani trimestrali e annuali. Cancelli quando vuoi.
I risultati parlano: ecco le trasformazioni dei nostri clienti
Iniziare è
più semplice
di quanto pensi
Compila il questionario
3 minuti, oltre 25 domande su obiettivi, livello e infortuni. Serve a noi per conoscerti.
Ricevi scheda e dieta
Il tuo Coach e Nutrizionista creano i tuoi piani personalizzati. Tutto dentro l'app, pronto in poche ore.
Chatta, allenati, migliora
Supporto continuo in chat. Piano aggiornato ogni 4-8 settimane in base ai tuoi progressi reali.
Le certificazioni dei nostri Coach e Nutrizionisti
Coach e Nutrizionisti certificati. Rispondono in poche ore.
Non un algoritmo. Professionisti certificati CONI, ASI e iscritti all'Albo dei Dietisti creano e aggiornano personalmente il tuo piano. Sempre disponibili in chat — e per un confronto più approfondito puoi prenotare una videocall individuale.
Basta schede generiche. La tua è creata dal Coach in base ai tuoi obiettivi.
Personalizzata sulle tue capacità, aggiornata ogni 4-8 settimane in base ai tuoi progressi. Con video esecuzione per ogni esercizio.
Una dieta così sostenibile non l'hai mai vista
Il tuo Nutrizionista crea un piano su misura con 1000+ alimenti alternativi. Niente rinunce, niente conta ossessiva.
Non sei mai solo. Il tuo Coach e Nutrizionista rispondono in poche ore.
Dubbi sull'esecuzione? Vuoi cambiare la scheda? Scrivi in chat e ricevi risposta da un professionista, non da un bot.
Vuoi un confronto diretto? Prenota una videocall.
Se hai bisogno di un confronto più approfondito con il tuo Coach o Nutrizionista, puoi prenotare una videocall individuale. Da 19,99€ per 15 minuti.
Niente ha funzionato? Scopri perché Builtdifferent è meglio.
Piani standardizzati: niente personalizzazione reale per obiettivi specifici.
Non adatte alla palestra: schede generiche pensate per l'allenamento da casa.
Assenza di supporto umano: nessuna guida diretta o supporto di professionisti.
Allenamenti generici: non tengono conto del tuo livello, esigenze o progressi.
Focus superficiale sulla dieta: conta solo le calorie, ma ignora qualità e sostenibilità alimentare.
Nessun adattamento dinamico: se cambi obiettivo o incontri difficoltà, non c'è flessibilità.
Piani personalizzati: creati su misura da Coach e Nutrizionisti certificati, in base ai tuoi obiettivi e preferenze.
Supporto costante: chat diretta e videocall individuali con Coach e Nutrizionista.
App avanzata: logbook integrato, video esecuzione esercizi, timer e tracking progressi.
Dieta intelligente e sostenibile: piani alimentari dettagliati con centinaia di alimenti alternativi.
Costo accessibile: da 0,47€ al giorno. Meno di un caffè, più di un personal trainer.
Approccio dinamico: piani adattati ogni 30 giorni in base ai tuoi progressi e alle tue esigenze.
Costi elevati: un personal trainer costa 250-400€ al mese. Builtdifferent parte da 0,47€ al giorno.
Mancanza di automazione: gestione manuale dei piani e nessun sistema integrato per monitorare progressi.
Comunicazione lenta: risposte ai dubbi o ai cambiamenti possono richiedere giorni.
Difficoltà nel seguire il percorso: spesso mancano strumenti pratici come logbook o video tutorial.
Non sempre certificati: non tutti i coach offrono garanzie sulle competenze.
Qualità di un coach privato. Prezzo di un'app. Prova gratis 14 giorni.
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Oltre 514 recensioni a 5 stelle. Ecco perché funziona davvero.
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ALLENAMENTO
- Scheda personalizzata dal Coach
- Video esecuzione esercizi
- Chat diretta con il Coach
Allenamento
e nutrizione
- Tutto del piano Allenamento
- Piano alimentare personalizzato
- Chat con il Nutrizionista
- 1000+ alimenti alternativi
Prova gratuita di 14 giorni sui piani trimestrali e annuali. Confronta tutti i piani →
Hai ancora domande?
Builtdifferent è un'app italiana di allenamento e nutrizione con Coach e Nutrizionisti veri. Funziona così: compili un questionario iniziale (oltre 25 variabili tra obiettivi, livello, infortuni, attrezzatura), e il tuo Coach crea una scheda 100% personalizzata. Se scegli anche il piano nutrizione, il tuo Nutrizionista prepara un piano alimentare su misura.
Puoi scegliere tra 4 metodologie: bodybuilding, powerlifting, powerbuilding e minimal equipment. La scheda si aggiorna ogni 4-8 settimane, la dieta ogni 30 giorni. E puoi chattare con il tuo Coach e Nutrizionista in qualsiasi momento — rispondono in poche ore.
Tutto dentro l'app: video esecuzione, logbook, diario alimentare. Oltre 150.000 download e 4,8/5 su Trustpilot.
Sì, lo inserisci durante il checkout nell'apposito campo. Da telefono? Clicca su "Dettagli" in alto a destra per trovarlo.
Occhio: i codici funzionano solo per abbonamenti attivati dal sito, non dall'app. Ogni codice ha le sue condizioni (scadenza, piani validi, primo acquisto). Se non funziona, scrivici in chat — risolviamo in poche ore.
I nostri piani sono pensati per chi si allena in palestra con i pesi. Se hai una homegym con bilanciere, panca e manubri vai tranquillo — puoi sostituire gli esercizi direttamente in app.
Abbiamo anche la metodologia Minimal Equipment per chi ha attrezzatura limitata. Il Coach è in chat per aiutarti a trovare le alternative migliori.
Se invece non hai nessuna attrezzatura, probabilmente non siamo la scelta giusta — il nostro focus è l'allenamento con i pesi, non bodyweight o cardio a casa. Preferiamo essere onesti.
Sì, sempre. La chat è inclusa in ogni piano, senza costi aggiuntivi. Puoi scrivere quando vuoi per chiedere consigli, modifiche alla scheda o al piano alimentare, segnalare un infortunio o cambiare obiettivi. Rispondono entro poche ore nei giorni lavorativi.
Vuoi un confronto più approfondito? Puoi prenotare una videocall individuale a partire da 19,99€ per 15 minuti. Ma per la maggior parte delle cose la chat basta e avanza.
Il modo più veloce è la chat in basso a destra sul sito — rispondiamo in poche ore. Altrimenti scrivi a assistenza@builtdifferent.it.
Se sei già cliente e hai domande sul tuo piano, scrivi direttamente al tuo Coach o Nutrizionista nella chat dell'app — sono loro che conoscono il tuo percorso.
Piano Allenamento: da 19,99€/mese. Include scheda personalizzata, video esecuzione e chat con il Coach.
Piano Allenamento + Nutrizione: da 34,99€/mese. Aggiunge piano alimentare personalizzato, chat con il Nutrizionista e 1000+ alimenti alternativi.
Sui piani trimestrali e annuali hai 14 giorni di prova gratuita: se non fa per te, cancelli senza pagare nulla.
Sì. Cancelli direttamente dall'app o dal sito, quando vuoi, senza penali e senza contattare nessuno. Se hai la prova gratuita e cancelli entro i 14 giorni, non ti viene addebitato nulla. Zero vincoli, zero sorprese.
Il tuo piano non è statico. Il Coach lo aggiorna ogni 4-8 settimane in base ai tuoi progressi reali. Se qualcosa non va, scrivi in chat e il tuo Coach o Nutrizionista interviene per adattare il percorso.
Un dato: il 71% dei nostri clienti sceglie il piano combinato Allenamento + Nutrizione perché i risultati migliori arrivano quando allenamento e alimentazione lavorano insieme.
Sì a entrambi — ogni piano parte da zero, personalizzato su di te.
Se sei principiante: trovi i video esecuzione di ogni esercizio, puoi sostituire quelli troppo difficili e il Coach è sempre in chat per guidarti sulla tecnica. C'è anche una sezione Knowledge in app con tutto quello che ti serve.
Se ti alleni già da tempo: puoi scegliere tra bodybuilding, powerlifting e powerbuilding con programmazioni avanzate. Diversi utenti avanzati hanno superato stalli che duravano da mesi.
Sì. Il Coach tiene conto del tuo sesso, dei tuoi obiettivi e delle tue preferenze. Niente piani "maschili" o "femminili" stereotipati — creiamo programmi efficaci basati sulla scienza, adattati alla persona. Molte delle nostre clienti si allenano con bodybuilding e powerbuilding e ottengono risultati eccellenti. Basta guardare le recensioni qui sopra.
Ogni 4-8 settimane, in base ai tuoi progressi. Il Coach usa il logbook integrato nell'app per monitorare carichi, ripetizioni e il tuo feedback — sa esattamente quando è il momento di cambiare. Non cambiano solo gli esercizi: cambiano volumi, intensità e focus del programma per evitare lo stallo. Il nuovo blocco viene caricato automaticamente in app.
Ogni 30 giorni. Prima dell'aggiornamento compili un questionario in app: peso, sensazioni, aderenza al piano, eventuali difficoltà. Il Nutrizionista legge le tue risposte e formula il nuovo piano. Serve una modifica urgente? Scrivi in chat, non devi aspettare il mese.
Puoi scegliere tra 4 metodologie:
• Bodybuilding — massa muscolare ed estetica
• Powerlifting — forza su squat, panca e stacco
• Powerbuilding — il mix tra forza e ipertrofia
• Minimal Equipment — attrezzatura limitata
Il Coach ti aiuta a scegliere quella giusta durante il questionario. E puoi cambiare in qualsiasi momento chiedendolo in chat.
Nel questionario iniziale raccogliamo oltre 25 variabili: esperienza, giorni disponibili, durata sessione, obiettivi, metodologia, attrezzatura, infortuni, preferenze alimentari. I nostri Coach e Nutrizionisti analizzano tutto e creano il tuo piano singolarmente prima di caricarlo in app.
Non è un algoritmo che ti sputa una scheda — c'è un professionista che guarda il tuo profilo e decide cosa è meglio per te. E puoi sempre chattare per chiedere personalizzazioni più specifiche.

